関節痛

青汁には、関節痛の予防・改善に効果的な成分が含まれています。

骨と骨との間でクッションのような役割をしている軟骨がすり減ると、骨が接触して関節痛が起こります。関節の約50%はコラーゲンでできており、関節痛の予防にはコラーゲンの生成が重要です。
美肌効果に記載の通り、青汁にはコラーゲン生成に必要なビタミンCが含まれており、コラーゲンの生成を促進します。青汁の成分の投与によってコラーゲンの生成が促進されたとする、細胞実験の研究報告もあります。青汁は軟骨を構成するコラーゲンの生成を促し、関節痛の予防・改善に役立ちます。

血行の悪化によっても、関節痛が起こります。筋肉の酷使や老化によって筋肉が硬くなると、関節周辺の血行が悪化して関節痛が起こりやすくなります。
血行促進に記載の通り、青汁には血行促進効果があります。青汁は関節周辺の血行を促進して筋肉の緊張をほぐし、関節痛の予防・改善に役立ちます。

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